Mit dem Atem zu mehr Energie

31. März 2025 0 min read

Breathwork Kurs für mehr Energie, Freude und Gelassenheit

Im Breathwork-Kurs lernen Sie, wie Sie die Kraft Ihres Atems nutzen können, um Ihr Nervensystem zu regulieren, das Herz-Kreislauf- und Immunsystem zu stärken, die Schlafqualität zu verbessern und Ihr Wohlbefinden zu steigern.

Der Kurs bietet Körperübungen, die Stress lösen und die Atemmuskulatur aktivieren, sowie effektive Atemübungen, die leicht in den Alltag integriert werden können.

Entspannende Atem-Meditationen und Atemmessungen helfen, Ihre Fortschritte zu dokumentieren und das Training individuell anzupassen. Zudem erhalten Sie WhatsApp-Support und umfassende Dokumentation zu jeder Sitzung.

Mit dem Atem zu mehr Energie

Mittwoch, 2. April 2025, 18 Uhr, weitere Termine 9.4. / 23.4. / 30.4. / 7.5. / 28.5.
Sun Spa des Kunsthotel Fuchspalast, Sun Spa des Kunsthotel Fuchspalast in St. Veit/Glan

Breathwork Kurs im Kunsthotel Fuchspalast

Quelle: sv.or.at
Foto: pixabay/Juuucy