Meditationsabend in St. Veit
In der Stille liegt die Kraft. Am 6. Mai
Der Alltag vieler Menschen ist häufig von festgefahrenen Mustern und einem ständig aktiven Gedankenstrom geprägt. In diesem Rahmen versteht sich der Abend als bewusste Einladung, für eine Stunde aus diesem Kreislauf auszusteigen und sich selbst Zeit und Aufmerksamkeit zu schenken. Dabei geht es nicht darum, die Gedanken vollständig zur Ruhe zu bringen, sondern vielmehr darum, mitten im inneren und äußeren Trubel ein Stück mehr Gelassenheit zu finden und den eigenen inneren Frieden wieder bewusster wahrzunehmen.
Jeder dieser Abende widmet sich einem wechselnden Thema, das die Teilnehmenden sanft durch die Erfahrung begleitet. Im Mittelpunkt stehen Atemarbeit, geführte Meditationen und Visualisierungen, die dabei unterstützen, den Fokus nach innen zu lenken und eine tiefere Verbindung zum eigenen Herzen herzustellen. Ergänzt werden diese Elemente durch sorgfältig ausgewählte Frequenz-Musik sowie naturreine ätherische Öle, die die Sinne behutsam ansprechen und das Eintauchen in die eigene Wahrnehmung vertiefen. Zur Unterstützung der eigenen Praxis im Alltag wird im Anschluss an den Abend ein Audio zur Verfügung gestellt, das die Meditation zu Hause weiter begleiten kann.
Hinter dem Angebot steht die Intention, einen geschützten Raum zu schaffen, in dem alte Muster für einen Moment losgelassen werden dürfen. So kann wieder ein bewusster Zugang zum eigenen Empfinden entstehen und eine stärkere Verbindung zu sich selbst wachsen.
Am Ende des Abends steht häufig ein Gefühl von Erdung, Sanftheit und innerer Verbundenheit. Viele Teilnehmende nehmen ein spürbares Maß an Ruhe und innerem Frieden mit in ihren Alltag.
Die Einladung richtet sich an alle, die sich bewusst Zeit für sich selbst nehmen und diesen besonderen Moment der Stille und Rückverbindung erleben möchten.
Meditationsabend in St. Veit
- 6. Mai 2026, 19-20:15 Uhr
- Institut HERZraum, Hauptplatz 27a, 9300 St. Veit
Quelle: stveit.com
Foto: pixabay/kalyanayahaluwo