Augenfit für’s Leben

8. Oktober 2025 0 min read

Seminar zur Verbesserung der Sehkraft am 10. Oktober

Trockene Augen? Kopfschmerzen? Immer schwächer werdende Sehkraft: kurzsichtig, weitsichtig oder altersweitsichtig? Hornhautverkrümmung?
Kein Wunder! An einem langen Bürotag vollbringen unsere Augen Höchstleistungen wie beim Ironman. Genauso wie ein verspannter Körper schmerzt oder Bewegungseinschränkungen mit sich bringt, schmerzen auch verspannte Augenmuskeln und führen zu Fehlsichtigkeit.
Regelmäßiges Augentraining hilft — je nach Belastung von präventiv bis regenerativ.

Was dich in diesem Seminar erwartet

Anatomie-Basics: Linse, Makula, Muskeln & Co. Wie Sehen funktioniert.
Was Augen heute am dringendsten brauchen: Übungen zur Entspannung der Augen.
Augenschmaus: Welche Lebensmittel, Vitamine, Spurenelemente die Sehkraft fördern.
Kurzsichtig, weitsichtig, Hornhautverkrümmung… : Die besten Übungen.
Die Augen sind der Spiegel der Seele: Was Sehfehler mir sagen könnten.
Akkomodation für eine flexible Linse: Nah und fern im ständigen Wechsel.
Ob gewonnen oder verloren entscheidet sich zwischen den Ohren: Mentale Augenpower.

Augenfit für’s Leben

10. Oktober 2025, 16-19:30 Uhr
FNL Kompetenzzentrum naturgemäßer Lebensweise, Schloss Hunnenbrunn, Schloßweg 2, 9300 Hunnenbrunn

Quelle: fnl-kraeuterakademie.at
Foto: fnl-kraeuterakademie.at