Klar sehen aus der Reihe „Erfüllt leben“
Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung in meinem Alltag, ein Vortag am 29. Jänner
Wie lässt sich das eigene Leben sinnerfüllt, klar und kraftvoll gestalten – gerade in Zeiten der Veränderung? Was gibt Halt, was inspiriert – und wie wird aus innerer Erkenntnis gelebte Veränderung? Diese Veranstaltungsreihe lädt dazu ein, das Leben bewusster zu betrachten, persönliche Ressourcen zu stärken und Orientierung für den eigenen Weg zu gewinnen. Jede Einheit besteht aus einem thematischen Impulsreferat und der Möglichkeit zum Austausch und gibt Raum für gegenseitige Inspiration, persönliche Reflexion und Ausblick auf einen möglichen Alltagstransfer. Für Menschen, die sich nach mehr innerer Klarheit, Ausrichtung und Lebenssinn sehnen – unabhängig von Alter, Beruf oder Lebensphase.
Wie kann ich mich selbst besser spüren und meinen Alltag achtsamer gestalten? Wie gelingt es mir im Alltag präsenter zu sein und mich selbst bewusster wahrzunehmen? Im Mittelpunkt stehen einfache Achtsamkeitsübungen für den Alltag und der Aufbau eines achtsamen Umgangs mit sich selbst. Vortrag von Mag.a (FH) Romana Ravnjak, Diplomierte Gesundheitstrainerin für Achtsamkeit und Entspannung.
Klar sehen aus der Reihe „Erfüllt leben“
- 29. Jänner 2026, 19-21 Uhr
- Online via ZOOM
Quelle: kath-kirche-kaernten.at
Foto: kath-kirche-kaernten.at