Qigong Kurs

16. März 2026 0 min read

Qigong ermöglicht uns, Körper, Seele und Geist in Einklang zu bringen. Am 17. März

Die sanften Bewegungsübungen regulieren den Fluss der Lebensenergie, stärken unsere Gesundheit und unser inneres
Gleichgewicht. Wir schöpfen neue Kraft und atmen durch. Unsere Wirbelsäule freut sich über Entlastung und neue Beweglichkeit, unser Geist über Ruhe und Entspannung.

Schritt für Schritt können uns die Übungen helfen, wieder in unsere Mitte zu kommen. So kann Qigong für uns ein Weg zu mehr Ausgeglichenheit und Lebensfreude werden.

Mitzubringen: bequeme Kleidung, leichte Turnschuhe od. dicke Socken, Matte od. Decke und Sitzpolster.