Stark, selbstbewusst und (selbst)sicher fühlen
Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs für Frauen ab 18 Jahren, am 27. Februar
In diesem Kurs der „Schools of Kung Fu“ Akademie Villach erhalten Teilnehmerinnen einen praxisnahen Überblick über die Grundlagen der Selbstverteidigung und Selbstbehauptung. In drei Stunden werden wichtige Themen wie die Früherkennung von Gefahrensituationen, effektiver Selbstschutz, richtiges Verhalten in realen Situationen, Selbstbehauptung sowie rechtliche Hinweise behandelt.
Ergänzend zum Kurs erhalten alle Teilnehmerinnen kostenlosen Zugang zur Videoserie „Powerfrauen“, in der die häufigsten Übergriffe gegen Frauen thematisiert werden. Die Serie zeigt anschaulich, wie man sich in solchen Situationen verhält und – wenn nötig – effektiv verteidigen kann.
Der Kurs findet in der Schools of Kung Fu Akademie in der Piccostraße 36, 9500 Villach, statt. Die Teilnahme ist kostenfrei, eine Anmeldung ist erforderlich und kann per E-Mail mit Angabe des Wunschtermins an frauen@villach.at erfolgen.
Stark, selbstbewusst und (selbst)sicher fühlen
- 27. Februar 2026, 17-20 Uhr
- Schools of Kung Fu
Piccostraße 36
9500 Villach
Quelle: villach.at
Foto: villach.at