Trainiere deine Lebensfreude
Lachtreff mit Sieglinde Steinacher am 10. April
Lachen ist die beste Medizin – das weiß jeder, der schon einmal in einer lustigen Runde die Seele baumeln ließ. Der Lachtreff lädt dich ein, deine Lebensfreude bewusst zu trainieren und dabei den Alltagsstress hinter dir zu lassen.
In einer entspannten und positiven Atmosphäre erlebst du, wie befreiend es ist, einfach loszulachen. Hier geht es nicht nur ums Scherzen oder Witze erzählen, sondern um das ganz natürliche Lachen, das unsere Gesundheit stärkt und unser Wohlbefinden fördert.
Lachen aktiviert den Körper, setzt Endorphine frei und wirkt sich positiv auf unser Herz-Kreislaufsystem aus. Beim Lachtreff lernst du Techniken, die dir helfen, auch in stressigen Situationen die Leichtigkeit des Lebens zu spüren. Mit spielerischen Übungen und Lachyoga wirst du erleben, wie sich deine Stimmung hebt und du mehr Energie gewinnst.
Komm vorbei, mach mit und entdecke die transformative Kraft des Lachens – für mehr Lebensfreude, innere Balance und ein gesundes, positives Gefühl im Alltag.
Trainiere deine Lebensfreude
- Donnerstag, 10. April 2025, 14 Uhr
- Flattach 73, 9831 Flattach
Quelle: familija.at
Foto: pixabay/qimono