Bewegt im Park: Calisthenics & Street Workout

27. Juli 2026 0 min read

Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht am 28. Juli

Wer Lust hat, sich an der frischen Luft zu bewegen und neue Trainingsmethoden kennenzulernen, ist bei „Bewegt im Park: Calisthenics & Street Workout“ genau richtig. Das kostenlose Bewegungsprogramm bietet die Möglichkeit, die vielseitige Welt des Bodyweight-Trainings kennenzulernen – ganz ohne Anmeldung und unabhängig vom persönlichen Fitnesslevel.

Im Mittelpunkt steht das Training mit dem eigenen Körpergewicht. Gemeinsam werden die Grundlagen des Calisthenics erlernt, verschiedene Übungstechniken ausprobiert und abwechslungsreiche Trainingsmethoden vermittelt. Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Körperkontrolle werden dabei auf natürliche Weise gefördert – ganz ohne Fitnessstudio oder zusätzliche Gewichte.

Geleitet wird das Training von Marvin Schuppe vom Verein UNION Street Workout Carinthia, der wertvolle Tipps für die richtige Ausführung der Übungen gibt und sowohl Anfängerinnen und Anfänger als auch Fortgeschrittene individuell unterstützt.

Mitzubringen sind lediglich bequeme Sportkleidung und eine Trinkflasche. Das Angebot lädt dazu ein, sich gemeinsam zu bewegen, Neues auszuprobieren und mit Spaß aktiv zu sein.