Family Balance

27. Oktober 2026 0 min read

Bewegung und Entspannung für die ganze Familie am 29.Oktober

In diesem gemeinsamen Kurs stehen Bewegung, Freude und das Miteinander im Mittelpunkt. Mit spielerischen Yogaübungen, einfachen Atemtechniken und kurzen Entspannungsphasen lernen Kinder und Erwachsene, zur Ruhe zu kommen und den Herausforderungen des Alltags gelassener zu begegnen.

Die Übungen stärken Resilienz, Vertrauen und Verbundenheit innerhalb der Familie und schenken neue Kraft für den Alltag. Willkommen sind Groß und Klein, die gemeinsam eine wohltuende Auszeit verbringen und neue Impulse für ein gesundes Miteinander entdecken möchten.

Im Anschluss bietet sich die schöne Möglichkeit, den gemeinsamen Tag fortzusetzen: Ein Besuch im Heinrich-Harrer-Museum und/oder im Schaubergwerk Knappenberg verspricht spannende Einblicke und besondere Erlebnisse für Groß und Klein. So kann der Tag entspannt, abwechslungsreich und generationenverbindend ausklingen.